Elke vader wil het goed doen.
Wij helpen je op weg.
Je hoeft geen perfecte vader te zijn. Je hoeft alleen te willen groeien. Persoonlijke ontwikkeling in 8 wetenschappelijk onderbouwde vaardigheden, vertaald naar herkenbare keukentafelsituaties.
Herken je dit?
Je bent niet de enige. En je bent geen slechte vader. Je mist alleen de juiste tools.
“Je hebt geschreeuwd. Weer. Je wist niet wat je anders moest doen.”
“Je tiener trekt zich terug. Je krijgt alleen "goed" en "niks" als antwoord.”
“Je wilt er zijn, maar je telefoon trekt altijd aan je aandacht.”
“Je stelt een grens, maar vijf minuten later geef je toe.”
Kies jouw route
Drie manieren om te groeien als vader. Elk op zijn eigen manier, elk in zijn eigen tempo.
De App
Dagelijks oefenen
Dagelijkse micro-oefeningen, streaks, badges en een community van vaders. 2 tot 10 minuten per dag.
Ideaal als je elke dag een klein moment wilt pakken
- 2-10 min per dag
- Streaks & badges
- Community van vaders
- Interactieve oefeningen
De Experience
De 22-dagen reis
22 scenario-dagen door alle 8 vaardigheden. Herkenbare situaties, concrete acties en dagelijkse reflectie.
Ideaal als je een duidelijk stappenplan wilt volgen
- 22 vaste dagen
- Alle 8 vaardigheden
- Audio-intro per dag
- Herkenbare scenario's
De Cursussen
Diepgang per vaardigheid
10 verdiepende PDF-werkboeken met wetenschap, werkbladen en oefeningen. Per vaardigheid of als bundel.
Ideaal als je alles wilt weten over één vaardigheid
- 10 PDF-werkboeken
- 40-80 pagina's per stuk
- Werkbladen & oefeningen
- Wetenschappelijk onderbouwd
App + Experience ·dagelijks oefenen en een gestructureerd pad
App + Cursussen ·dagelijks oefenen en verdieping per vaardigheid
Alle drie ·het complete pakket voor maximaal resultaat
Waarom De Vader Coach?
Er zijn opvoedboeken. Er zijn coaches. Wij doen het anders.
| Boek | Coach | Ons | |
|---|---|---|---|
| Specifiek voor vaders | |||
| Wetenschappelijk onderbouwd | soms | soms | |
| Direct toepasbaar | |||
| Betaalbaar | |||
| Op je eigen tempo | |||
| Werkbladen & oefeningen | soms |
Gebouwd op wetenschap
De cursussen
10 verdiepende PDF-cursussen. Wetenschappelijk onderbouwd, direct toepasbaar.
Aanwezig Vaderschap
Echt aanwezig zijn is belangrijker dan er veel zijn. Leer de kunst van kwaliteitstijd, ook in een druk leven.
Emotiecoaching voor Vaders
Leer de emoties van je kind herkennen, benoemen en begeleiden. Gebaseerd op de Gottman-methode.
Zelfregulatie als Vader
Hoe blijf je kalm als je kind je tot het uiterste drijft? Leer je eigen emoties reguleren.
Grenzen Stellen met Liefde
Duidelijke grenzen zonder de band te beschadigen. Met concrete scripts en de KWH-formule.
Autonomie en Loslaten
Leer je kind ruimte geven om zelfstandig te worden, zonder de verbinding te verliezen.
Herstel na Conflict
Iedereen maakt fouten. Leer hoe je herstelt na een ruzie of een moment waar je spijt van hebt.
Verbinding met je Tiener
De puberteit hoeft geen slagveld te zijn. Bouw een sterke band met je tiener.
Reflectief Vaderschap
Begrijp waarom je doet wat je doet. De meest onderschatte vaardigheid van het vaderschap.
Opvoeden bij Gedragsproblemen
Wanneer gedrag meer is dan een fase. Begrijp wat er achter zit en leer wat wél werkt.
Vaderschap na Scheiding
Gescheiden, maar nog steeds vader. Bouw een sterke band met je kind, ook vanuit twee huizen.
Alle 10 cursussen · 32% korting
Wat vaders zeggen
Echte ervaringen van vaders die de stap hebben gezet.
“Sinds ik de snelgids heb gelezen snap ik beter waarom ik soms ontplof. Die tips over zelfregulatie zijn echt eye-openers. Mijn vrouw zag het verschil al na een week.”
“Die snelgids was een eye-opener. Ik wist niet dat er zoveel wetenschap bestond over vaderschap. Nu doe ik de Experience.”
“De Experience heeft me geleerd om na een fout niet in schuldgevoel te blijven hangen, maar het gewoon te herstellen. Mijn kinderen reageren daar heel goed op.”
Een goede vader begint bij een sterke relatie
Jullie relatie is het fundament van jullie gezin. Met Samen - onze app voor koppels - investeer je dagelijks in jullie band. Vijf minuten per dag voor een sterkere relatie en een gelukkiger gezin.
Ontdek SamenGratis opvoedgidsen
Praktische gidsen voor veelvoorkomende opvoedsituaties
Driftbuien bij Kinderen
Hoe je kalm blijft en wat echt werkt
Kind Luistert Niet?
Waarom herhalen niet helpt en wat wel
Grenzen Stellen
Duidelijk zijn zonder te schreeuwen
Overprikkeld Kind
Herkennen en kalmeren in het moment
Alternatieven voor Straffen
Wat werkt beter dan straf
Druk Kind tot Rust Brengen
Wat werkt (en wat niet)
Word vandaag een betere vader
Download de gratis snelgids met opvoedtips en ontdek welke vaardigheid bij jou past.