Vaderschapsblog

Herkenbare verhalen, opvoedtips en inzichten voor vaders. Over grenzen stellen, emoties begeleiden en betrokken vaderschap.

Gratis snelgids
Aanwezigheid5 min3 maart 2026

Ik Hoorde Erbij, Maar Stond Ernaast

Je kind wil alleen mama. Je voelt je overbodig in je eigen gezin. Dit is het verhaal dat niemand vertelt over vaderzijn.

Lees artikel
Zelfregulatie6 min

Het Ging Om De Schoenen

Acht uur geduld op je werk. Thuis knapt het bij het aantrekken van een schoen. Herkenbaar?

1 maart 2026Lees meer
Zelfregulatie5 min

Ik Had Mezelf Beloofd Dat Ik Nooit Zou Schreeuwen

Het is zes uur. Je bent moe. Ze luisteren niet. En dan hoor je jezelf. Die stem. Die je niet wilde zijn.

27 februari 2026Lees meer
Grenzen3 min

Hij Keek Me Recht Aan En Deed Het Toch

Je kind hoort je wel, maar luistert niet. Dat verschil veranderde alles voor mij als vader.

25 februari 2026Lees meer
Verbinding7 min

Mijn Tiener Zegt Niks Meer

Hij vertelde alles. Over school, over vrienden, over alles. Nu krijg je "goed" en een dichte deur. Wat is er gebeurd?

24 februari 2026Lees meer
Emotiecoaching6 min

Drie Jaar Oud En De Baas Van Het Hele Huis

Mijn peuter krijste alsof de wereld verging. Over een banaan. Dit is wat ik leerde over dat kleine brein.

22 februari 2026Lees meer
Emotiecoaching4 min

Ik Liep Weg Terwijl Ze Mijn Naam Schreeuwde

Je kind klampt zich aan je been. Je maakt de vingers los. Je loopt weg. En in de auto zit je stil.

21 februari 2026Lees meer
Aanwezigheid4 min

De Twee Minuten Die Alles Veranderden

Een vader legt zijn telefoon neer. Zijn dochter kijkt op. En er gebeurt iets dat hij niet had verwacht.

20 februari 2026Lees meer
Herstel5 min

De Stem Die Zegt Dat Je Het Niet Goed Genoeg Doet

Schuldgevoel als vader. Het zit er altijd. Na het schreeuwen. Na het werken. Na alles. Maar klopt het wel?

18 februari 2026Lees meer
Aanwezigheid6 min

Nee, Niet Papa. Mama.

Je komt de slaapkamer in voor het slapengaan. Je kind schreeuwt. Niet van blijdschap. Van afwijzing.

17 februari 2026Lees meer
Emotiecoaching5 min

Afgelopen Zaterdag in de Albert Heijn

Mijn zoon lag krijsend op de grond bij de kassa. Iedereen keek. Dit is wat ik leerde.

15 februari 2026Lees meer
Zelfregulatie7 min

Ik Had Niks Meer Over

Opvoeden op een leeg reservoir. Als vader alles geven tot er niks meer is. Herkenbaar?

14 februari 2026Lees meer
Emotiecoaching5 min

Hij Ontploft Pas Als Hij Thuiskomt

Op school een engeltje. Thuis een vulkaan. Waarom je kind uitgerekend bij jou uit elkaar valt.

13 februari 2026Lees meer
Aanwezigheid4 min

Het Moment Dat Ik Mijn Telefoon In De Lade Legde

Quality time hoeft geen uitje te zijn. Soms is het vijf minuten op de grond met je volle aandacht.

11 februari 2026Lees meer
Grenzen6 min

Ik Heb Het Al Drie Keer Gezegd

Waarom je kind niet luistert als je het voor de vierde keer zegt. (Hint: het ligt niet aan je kind.)

10 februari 2026Lees meer
Herstel3 min

Ik Zei Sorry. Ze Haalde Haar Schouders Op

Je hebt geschreeuwd. Je wilt het goedmaken. Je zegt sorry. En dan gebeurt er niks.

9 februari 2026Lees meer
Emotiecoaching5 min

Er Zit Een Monster Onder Mijn Bed

Mijn zoon is bang in het donker. Elke avond weer. Ik zei dat er niks was. Dat hielp niet.

8 februari 2026Lees meer
Herstel5 min

Vanmorgen Was Ik Die Vader

Ik schreeuwde om een beker melk. Mijn dochter keek me aan. En ik zag het.

5 februari 2026Lees meer
Verbinding6 min

De Zondag Dat Ik Hem Terugbracht

Vader zijn na een scheiding. De autodeur die dichtslaat. Het stille huis. En toch een goede vader zijn.

4 februari 2026Lees meer
Grenzen7 min

De Telefoon Die Nooit Uitgaat

Mijn puber zit de hele dag op zijn telefoon. Ik zei: leg neer. Het werd ruzie. Er is een betere manier.

30 januari 2026Lees meer
Zelfregulatie7 min

De Omgegooid Beker

Je overleeft een werkdag van acht uur zonder je stem te verheffen. Maar een beker melk? Dat is de druppel.

28 januari 2026Lees meer
Aanwezigheid5 min

De Eerste Nacht Met Drie

Vader worden. Iedereen feliciteert je. Niemand vertelt je dat je je soms verloren voelt. Dit is wat mij hielp.

25 januari 2026Lees meer
Emotiecoaching4 min

Het Telefoontje Van School

Je kind slaat op school. Je schrikt. Je schaamt je. Maar er zit iets achter dat gedrag. Dit is mijn verhaal.

22 januari 2026Lees meer
Autonomie4 min

De Jas Met De Rits

Mijn dochter wil haar jas zelf dichtritsen. Het duurt. Het duurt lang. Mijn handen jeuken.

20 januari 2026Lees meer
Zelfregulatie6 min

Ik Was Niet Boos Om De Lego

Je schreeuwt tegen je kind en weet: dit gaat niet over wat er net gebeurde. Waar komt die boosheid vandaan?

17 januari 2026Lees meer
Grenzen5 min

Iedere Avond Hetzelfde Gevecht

Huiswerk. Elke avond strijd. Elke avond ruzie. Ik ontdekte dat het niet over het huiswerk ging.

14 januari 2026Lees meer
Verbinding6 min

Het Gesprek Dat Niet Aan Tafel Gebeurde

Mijn zoon praat niet met mij. Behalve in de auto. Om kwart over tien. In het donker.

12 januari 2026Lees meer
Autonomie7 min

Mama, Mijn Buik Doet Zeer

Je kind wil niet naar school. Elke ochtend strijd. Is het aanstellen? Of is er iets anders aan de hand?

10 januari 2026Lees meer
Verbinding6 min

Jij Bent Mijn Vader Niet

Stiefvader worden. Die ene zin die alles samenvat. En wat ik leerde over de rol die niemand je uitlegt.

7 januari 2026Lees meer
Reflectie5 min

Ik Lijk Mijn Vader Wel

Je hoort jezelf schreeuwen en denkt: dit is niet wie ik wil zijn. Maar het is wie je bent op de automatische piloot.

5 januari 2026Lees meer
Verbinding4 min

Elke Zondag Hetzelfde Afscheid

Weekendvader. Twee dagen per week. De uitdaging om in beperkte tijd een echte band te bouwen.

3 januari 2026Lees meer